지난 3월 29일 서울학습관의 기공동아리수업에서는 함대건멘토님께서 기공수업의 원리(수승화강 水昇火降)를 학생들이 잘 이해 할 수 있도록 설명해 주셨습니다.
특히 고관절의 중요성을 알게 하고 고관절을 이완하여 수승화강이 될 수 있도록 체험시켜 주셨습니다.
스트레칭으로 몸의 상태 점검한 후 근련 단련하는 시간을 가졌습니다.
12단을 목표로 각자 목표를 세우고 신입 여학생들은 모두 4단을 체험하였습니다.
체력단련을 좋아하지 않던 학생들도 눈을 똥그랗게 뜨고 정말 열심히 근력운동을 하였습니다.
[학생들 소감]
<김효정>
유연성을 더 기르기 위해서 스트레칭을 열심히 해야겠다는 느낌이 들었습니다. 몸을 움직이고 체력적인 한계에 도전하는 것이 생각보다 재미있고 뿌듯했습니다. 단무도 수련을 통해서 꼭 벤자민12단 36걸음을 걷도록 연습하겠습니다.
◆벤자민인성영재학교는?
충남교육청 등록 대안교육기관 벤자민인성영재학교는 국내 최초 갭이어형 대안 고등학교입니다.
벤자민학교의 'A Dream Year Project'는 지역사회와 세상을 학교로 삼아 다양한 만남과 체험활동을 통하여 자신을 돌아보고 꿈을 찾는 1년 과정을 의미합니다. 연중 체험형 인성교육으로 자신감을 회복하고, 남을 배려하며 세상에 도움이 되는 꿈을 찾습니다. 감사합니다.
[벤자민 유튜브 채널 바로가기] http://www.youtube.com/benjaminschoolkr