대구학습관 학생들은 첫 학습관 수업으로 국민체력 100 센터에서 체계적인 체력 측정과 검사를 통해 현재 체력 자신의 상태를 알아보고 앞으로 꾸준히 체력을 키우기 위해 세부적인 계획을 세웠으며 클라이밍 활동을 통해 도전하고 성취하는 기쁨을 느끼는 소중한 시간도 가졌습니다.
[ 학생나눔 ]
김OO
오늘 체력측정을 하면서 오랜만에 운동을 하니 너무 재밌었고 나의 운동능력이 얼마나 되는지 알게되었다. 앞으로 운동을 더 열심히해서 체력을 키우고 오래달리기를 열심히 해보려고 합니다.
다음에는 체력 2등급을 받을 수 있도록 준비해보고 싶습니다.
체력향상을 위한 계획으로 매일 운동장 5~6바퀴를 뛸 예정입니다. 그리고 오랜만에 클라이밍을 해봤는데 생각보다 꽤 높이 올라갔으며 전완근이 꽤 많이 쓰였고 하다보니 실력이 점점 늘었고 마지막 꼭대기까지 도착하니 굉장히 뿌듯하고 나 자신이 자랑스러웠습니다.
이OO
오늘 체력측정을 하면서 1시간 정도 오래달리기, 높이뛰기, 악력, 윗몸일으키기 등 여러 운동들을 많이 했습니다. 여러가지를 쉬지 않고 해보니 내가 생각보다 체력이 부족하고 쉽게 지친다는 걸 알게되었으며 그렇기 때문에 쉽게 포기하려고 하는 습관이 있었구나라는 것을 알게되었습니다.
오늘 활동을 통해 평소에 더 많이 움직이고 꾸준하고 규칙적으로 운동을 해봐야겠다고 생각했습니다. 그리고 클라이밍을 하면서 나의 한계를 많이 느꼈습니다.
처음에는 적응이 안되서 무서웠지만 끝까지 해냈고 2~3번째 도전할때는 적응이 되어 조금 더 빠르고 재미있게 즐기면서 올라간 것 같습니다.
마지막 4번째 시도에서 끝까지 도전한 것이 굉장히 뿌듯합니다.
※ 벤자민인성영재학교?
충남교육청 등록 대안교육기관 벤자민인성영재학교는 국내 최초 갭이어형 대안 고등학교입니다.
벤자민학교의 'A Dream Year Project'는 지역사회와 세상을 학교로 삼아 다양한 만남과 체험활동을 통하여 자신을 돌아보고 꿈을 찾는 1년 과정을 의미합니다.
연중 체험형 인성교육으로 자신감을 회복하고, 남을 배려하며 세상에 도움이 되는 꿈을 찾습니다.